スノーボード情報サイト:DQNボーダー養成講座

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スノーボードの日程調整ツール「調整さん」

10/11シーズン20日目 丸沼高原スキー場

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10/11シーズン20日目 丸沼高原スキー場

 みなさんこんにちは。エス氏です。4月に入るとシーズン終わった感が漂いますね~。遊んでいる場合じゃない様な気がしないでもないですが、このままシーズンが終わったのでは、あまりにも不完全燃焼というもの。ゴールデンウィークまでどうにか滑りに行きたいものです。

 てなわけで、H23.4.3はほぼ一月ぶりに滑りに行ってきました。この時期&このご時世で滑りに行こうなんて、よっぽど好きな人だけでしょうね。今回のメンツは滑れる男3人です。チャラくないでしょ。

丸沼高原スキー場

11-20丸沼4

 4月に入って営業しているゲレンデも限られてきたので、いつもお世話になっている丸沼高原に行ってきました。ここはGWまでやってますからね。シーズンの初めと終わりはここでしょう。今シーズンは3回目です。

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Snowboard Movie

Snowboard Movie/スノーボード動画

エス氏動画

 エス氏のGoPro自撮り動画です。

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賢者タイムのひるたん

 このブログは初心者さんを応援するブログですからね。

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Snowboard Lesson LV4 Movie

 [スノーボードの滑り方 Lv4]動画一覧。バックサイド、フロントサイド、連続ターンの練習です。

Snowboard Lesson LV3 Movie

 [スノーボードの滑り方 Lv3]動画一覧。横滑りや木の葉落とし等、ターンの手前までの練習です。

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 [スノーボードの滑り方 Lv2]動画一覧。スケーティングとリフトの乗り降りの練習です。

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 [スノーボードの滑り方 Lv1]動画一覧。板の履き方や方向転換等、スケーティングを練習する前の準備段階です。

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 [美人ボーダー養成講座]の動画一覧です。

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エス氏&マナゴンスノーボードツアー予告編 まとめ

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10/11シーズン2回目

10/11シーズン第2回エス氏&マナゴンスノーボードツアー

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10/11シーズン3回目(残念ながら中止)

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大手町の美人コンサルタント イクちゃん2

大手町の美人コンサルタント イクちゃん2

 みなさんこんにちは。エス氏です。このところニュースばっかり更新していて、まともに記事を書くのは久しぶりですね。でもサボっていたワケじゃないんですよ。ブログのデザインをいろいろ変えたりしていたんですね〜。けっこう変わったと思いません?

 さて今回は震災前に書く予定だった美人ボーダー養成講座です。3月7日に岩原スキー場に滑りに行った時のビデオを編集しました。・・・もうひと月近く滑ってないんですね。

10/11シーズン19日目 岩原スキー場

 では、大手町の美人コンサルタントイクちゃんのパワーアップした滑りをご覧下さい。

 ちょっと逆捻りが気になりますかね。バックサイドでよく転ぶのは、身体を倒し過ぎているからでしょう。

 でも前回のビデオに比べるとずいぶん良くなっていると思います。切って滑れているので、スピードもあります。おかげで撮影しながら追いかけるのが大変でした。映像はブレまくりで恐縮ですが、手ブレ補正のないカメラだったのでご勘弁を。

<<大手町の美人コンサルタント イクちゃん番外編

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Snowboard Lesson

 スノーボードの滑り方を解説しています。少しずつレベルが上がっていく予定です。

効率よく上達する方法

 上達するには質の高い練習をたくさんすることでしょう。

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スノーボードの滑り方 Lv1 滑る前に

 ゲレンデで滑り出す前に知っておいた方が良い、道具の扱い方などのご確認です。
スノーボードのブーツを履く際はゲーターに注意
スノーボードのグローブはヒモに注意
スノーボードの置き方
スノーボードウエアを着る際の注意点
ゲレンデでのマナーと安全について
ゲレンデの斜面について
スノーボードの履き方
スノーボードの上げ下げ
スノーボードの方向転換
スノーボードの階段登行

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スノーボードの滑り方 Lv2 スケーティング

 スノーボードの練習はスケーティングからですね!リフトの乗り降りまでご紹介します。
スケーティング1 歩き方
スケーティング2 後足をデッキに乗せる
リフトの乗り方
リフトの降り方
リフトの乗り降り完結編

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スノーボードの滑り方 Lv3 横滑り

 コースに出たら、横滑りをやってみましょう。ターンの練習の手前までをご紹介します。
後傾とは
横滑り1
横滑り2
逆エッジで転んだら
木の葉落とし
フロントサイドの横滑り1
フロントサイドの横滑り2
フロントサイド木の葉落とし
斜滑降1
斜滑降2

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スノーボードの滑り方 Lv4 連続ターン

 いよいよ連続ターンです。初心者さんの目標ですね。
連続ターン1 練習の前に
連続ターン2 直滑降
連続ターン3 バックサイドターン
連続ターン4 フロントサイドターン
連続ターン5 連続ターン
連続ターン6 ありがちな失敗
連続ターン7 自己流ターン
連続ターン8 荷重と抜重
連続ターン9 連続ターンまとめ

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