みなさんこんにちは。エス氏です。昨年の12月以来、半年振りのダイエット記事です。まあオフシーズンはやっぱりダイエットですな。シーズン中も継続していればいいのでしょうけど、滑るとお腹が減ってついつい食べてしまうんですよね……

みなさんこんにちは。エス氏です。12月中に8日ほど滑りましたが、前年が16日だったことを考えると半減しています。やはり車がないと滑りに行く自由度が下がってしまいますねー。 しかしながらバスツアーも慣れてくればそれほど悪く…

みなさんこんにちは。エス氏です。もう12月ですっかりシーズンに入っているわけですが、初滑りにまだ行っていません。いつでも滑りに行けるように、しっかりとトレーンングをしておきたかったハズの11月ですが、さて。 11月の目標…

みなさんこんにちは。エス氏です。月も変わり11月に入りました。今日からスーツで出勤とは・・・冬も近づいてきていますね。 さて10月のダイエットを振り返ってみたいと思います。目標は有酸素運動60km、そのうちジョギング20…

みなさんこんにちは。エス氏です。最近涼しくなってきましたね〜。イエティオープンまであと一月。シーズン間近ですので、滑りに行く準備も少しずつはじめたいですな。 今年のオフトレはウェイクボード、ボルダリング、スラックラインな…