ガマの油って回復アイテム？ みなさんこんにちは。エス氏です。2015.8.23はワープ要員玄米と筑波山に登ってきました。まあ今回はケーブルカーを使ったんですけどね。これをオフトレといっていいものか…。いつのまにかトレーニ…

みなさんこんにちは。エス氏です。2015.8.15は谷川岳に登ってきました。今回は初めて女の子と一緒の山登り。スノーボード仲間のMちゃんですが、聞けば山登りはエス氏以上に経験豊富。この日の前日も日帰りで登りに行ってきたと…

みなさんこんにちは。エス氏です。2015.7.25は山登りに行ってきました。今回のターゲットは群馬県の赤城山です。赤城山とは幾つかの山頂があるエリアの総称で、百名山的には一番標高が高い1,828mの黒檜山(くろびさん)が…

みなさんこんにちは。エス氏です。2015.7.19は先週に続いて山登りに行ってきました。今度は山梨県の大菩薩嶺です。

みなさんこんにちは。エス氏です。2015.7.11は久しぶりに山登りに行ってきました。少しずつバックカントリースノーボードに挑戦したみたいと思っているのですが、ゲレンデの外はちと怖いんですよねー。雪山に慣れるために、まず…

みなさんこんにちは。エス氏です。今年も8/25-26に富士山に登って参りました。4年連続4回目の富士山です。さすがに慣れてきましたね。でも年に一度は登って、足腰の鍛錬具合を確認したいものです。毎度同じパターンですが、夜登…

みなさんこんにちは。エス氏です。いやー登ってきましたよ、富士山に。H23.8.13-14の土日二日間で、友人二人と行ってきました。オフシーズンのトレーニングとして、下半身強化のための山登りに挑戦しております。7月は丹沢山…

オフシーズンのトレーニング みなさんこんにちは。エス氏です。夏本番ですが、オフシーズンのトレーニングはしておりますでしょうか。私はといえば、久しぶりに会う人たちに口を揃えて「太ったね」と指摘される有様。とてもトレーニング…